Vivemos conectados o tempo inteiro. Acordamos olhando o celular, atravessamos o dia entre mensagens, reuniões, notificações e uma quantidade quase impossível de informações. Mesmo durante uma viagem, quando a ideia seria descansar, nem sempre conseguimos realmente sair do modo automático.
Os reflexos dessa rotina já aparecem nas pesquisas. O relatório State of the Global Workplace 2026, da Gallup, mostra que quatro em cada dez trabalhadores no mundo disseram ter vivido um dia de intenso estresse, um índice que permanece acima dos níveis registrados antes da pandemia. Ao mesmo tempo, estudos da OCDE apontam que o excesso de tempo diante das telas, somado ao sono insuficiente, ao sedentarismo e ao excesso de estímulos digitais, tem impacto direto na percepção de bem-estar e na qualidade de vida.
Não é por acaso que o wellness deixou de ocupar um espaço secundário na hotelaria para se tornar um dos segmentos que mais crescem no turismo de luxo. Hoje, os hotéis mais desejados do mundo disputam a atenção dos viajantes oferecendo muito além de conforto e serviço impecável. Programas voltados à qualidade do sono, experiências de respiração, gastronomia funcional, arquitetura biofílica, terapias integrativas e retiros dedicados ao equilíbrio físico e emocional passaram a fazer parte da identidade de grandes propriedades.
Os números acompanham essa transformação. Segundo o Global Wellness Institute, o turismo de bem-estar movimentou cerca de US$ 894 bilhões em 2024, consolidando-se como um dos mercados de maior crescimento da indústria global de viagens. A projeção é que esse segmento ultrapasse US$ 1,3 trilhão até 2028, impulsionado por viajantes que enxergam o descanso como investimento em saúde e qualidade de vida.
É nesse contexto que o Check Hotels inaugura sua coluna de Wellness e apresenta Bel Mota como a nova colaboradora da plataforma.
Jornalista, comunicadora e uma das principais vozes brasileiras quando o assunto é bem-estar, Bel passa a compartilhar um olhar que vai muito além da estrutura física de um hotel. Sua missão será visitar propriedades que colocam o wellness no centro da experiência, acompanhar tendências internacionais, publicar reviews e revelar destinos onde arquitetura, hospitalidade e saúde caminham lado a lado.
Talvez muita gente já conheça seu rosto, ou, muito provavelmente, sua voz.
Bel já foi modelo de sucesso no Brasil e no exterior, é formada em Jornalismo e em Rádio e Locução. Foi repórter de entretenimento da TV Globo, apresentou o UFC Brasil e comandou programas no E! Entertainment, FOX, National Geographic e Band. Como locutora, tornou-se a voz oficial do E! Entertainment para a América Latina, além de realizar trabalhos para canais como Discovery Channel e Animal Planet.
Depois de uma carreira consolidada na televisão, decidiu aprofundar seus estudos sobre saúde integral. Hoje é professora de Kundalini Yoga, educadora respiratória e pós-graduada em Neurociência da Respiração. Nos últimos anos, passou a investigar como a forma de respirar influencia emoções, desempenho, qualidade de vida e a maneira como vivemos cada experiência.
Foi dessa jornada que nasceu o projeto Viagens para Dentro, um conceito que une hospitalidade, autoconhecimento e bem-estar. A proposta parte de uma ideia simples: duas pessoas podem visitar exatamente o mesmo lugar e voltar para casa com lembranças completamente diferentes. O destino pode ser o mesmo. A presença muda tudo.
Nos últimos meses, Bel tem aprofundado sua atuação no universo do wellness. Além da formação em Kundalini Yoga, Educação Respiratória e Neurociência da Respiração, tornou-se presença frequente em congressos, encontros e eventos dedicados ao tema, compartilhando conhecimento sobre saúde emocional, bem-estar e qualidade de vida.
Essa será justamente a essência da coluna de Bel em Check Hotels.
A missão da Bel não será a de avaliar hotéis, ela irá observar aquilo que nem sempre aparece nas fotografias: a sensação que um lugar desperta, a forma como o ambiente acolhe, a qualidade do descanso, o silêncio, a conexão com a natureza, a experiência do sono, a respiração e todos os detalhes que transformam uma hospedagem em um verdadeiro encontro consigo mesmo.
